▲ (疾管署提供)高雄市 / 黃育仁 綜合報導疾病管制署公布高雄市新增1例本土登革熱病例,為三民區寶民里50多歲女性,近期無出國史,個案7月4日起出現發燒、頭痛、關節痛及骨頭痛等症狀,分別於發病當天及7月8日就醫,經登革熱NS1快篩陽性通報,於今(9)日檢驗確診感染登革病毒第四型。疾管署表示,個案平時活動地除寶民里住家外,經常至寶業里寶業滯洪池公園散步,並曾有本揚里澄和黃昏市場及寶國里活動史,依個案發病日及活動史初步研判,個案於寶民里社區感染的可能性較高,但也不排除於活動地感染,將進一步調查以釐清感染源。因應疫情,疾管署與高雄市政府防疫團隊已前往個案住家執行孳生源檢查、清除及化學防治工作,另近日將針對寶民里執行社區緊急防治,並持續加強該里之疫情調查、接觸者採檢及民眾衛教。今年截至目前國內累計44例本土登革熱病例,為高雄市38例(三民區32例、左營區2例,鳳山區、鼓山區、路竹區及前鎮區各1例)、台南市6例(中西區3例、東區2例、永康區1例)。另有199例境外移入病例,境外移入病例數為近10年同期最高。疾管署再次呼籲,本週南部地區仍有發生局部大雨或短暫陣雨的機會,請民眾降雨過後儘速清除環境積水容器,避免病媒蚊孳生。一旦有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等症狀,應儘速就醫並告知活動史。原始連結 更多華視新聞報導 公部門奧斯卡獎!高雄地政局、六龜衛生所獲殊榮 烏龍簡訊讓「開山里」暴紅 黃偉哲順勢推美食
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- Jul 10 Wed 2019 22:32
女足力克英格蘭 美國隊周日將爭世界杯
- Jul 10 Wed 2019 22:32
長期壓力、血循不良 皮膚易生褥瘡
(中央社記者江明晏台北9日電)六角受惠「日出茶太」持續全球展店,6月合併營收新台幣4.2億元,再創單月歷史新高;瓦城則因端午節連假效益,6月營收創歷年同期新高,並跨足乾拌麵市場。六角公布6月合併營收新台幣4.2億元,繼4月再創單月歷史新高,與5月及去年同期相較,分別成長3.71%及33.32%,是「Chatime日出茶太」憑大者恆大優勢,亞洲區除布局完整的東南亞動能持續擴張,這一年日本市場展店有成,推升6月合併營收攀高峰,累計上半年合併營收23億元,年增率34.99%。六角表示,受惠「APEC亞太拓展計劃」策略奏效,於日本、印尼、菲律賓等市場,同店銷售成績斐然。日出茶太於國際布局上,囊括不同國際市場第一手搖飲品牌,包括印尼、澳洲、菲律賓、加拿大、印尼、英國等,並在日本全力擴點。展望下半年,六角指出,第3季為手搖茶飲最旺的一季,有機會持續挑戰單月營收新高,公司瞄準2020東京奧運的觀光人潮,預估年底在日本市場可望突破35店,有望成為日本第一手搖飲品牌:印尼300店的里程碑,推升「Chatime日出茶太」全年全球總店數逾千家,加上杭州瑞里旗下「黑瀧堂」及「果麥」茶飲品牌預計維持雙位數成長的展店目標,將挑戰合併營收與獲利表現持續走升的新高記錄。瓦城今天公布6月營收4.3億元,年增19.1%,適逢端午節連假效益,創同期新高,第2季累計營收12.1億元,年增15.3%,累計上半年營收24.7億元,年成長16.12%,皆創歷年同期新高。隨著7月暑假餐飲旺季來臨,瓦城看好,有助於集團各店面來客數提升再創營收高峰;集團年度展店計畫下,第2季已新開出7家門店,持續於全台北、中、南各區布點深耕台灣,有助於第3季營收再攀高。瓦城除了在一年前加入外送市場外,今年也首次跨足乾拌麵市場,推出「瓦城泰式酸辣乾拌麵」,首波自7月8日起在台北市、新北市共10家瓦城餐廳每日試賣,8月1日起則於全台62家瓦城餐廳正式銷售,有助於拓展新的營收動能。瓦城也表示,2018年一口氣展店19家,店數年增17%,2019年集團將持續保持快步調,台灣地區今年將透過創始品牌「瓦城泰國料理」深化商圈布局,並搭配跨菜系中式品牌「時時香 RICE BAR」等主力品牌齊步拓點,今年展店目標將達25家以上。(編輯:李信寬)1080709
- Jul 10 Wed 2019 14:01
經部攜手6大外商 共創永續未來
台北市 / 胡琪俐 黃建熒 報導漫長的暑假,您的孩子在做什麼呢?想必許多孩子都在滑手機,兒福聯盟調查發現,不少孩子也想成為小小網紅,卻也容易身陷網路霸凌!另外還有視力問題,有一名國二同學,每天眼睛黏在手機上至少1個半小時,有天發現視力模糊,確診左眼視網膜剝離、右眼視網膜裂孔!水汪汪大眼睛盯著螢幕放電,小小網紅影片不只大人愛看,也成為兒童青少年流行話題,根據兒童福利聯盟調查,有25.6%的兒童青少年,一天花超過3小時看短影音,更有14.6%一天看超過4小時,兒盟政策中心主任李宏文指出,小網紅很容易成為網友惡意批評跟網路霸凌的攻擊的對象。調查還發現,2013年兒童青少年擁有智慧型手機比例是38.7%,但到今年卻超過了8成,而且平均年齡只有10歲,孩子們瘋網路,也面臨到視力危機,戴著厚重眼鏡、國中二年級李同學,本來就有近視,但怎麼也沒想到玩手機竟然造成左眼視網膜剝離、右眼視網膜裂孔,差點失明。一旦視網膜受傷,要痊癒可沒這麼容易,也提醒家長暑假到了,不只要管控上網時間,也要多關心孩子們在看些什麼,別讓他們傷了視力又陷入網路危機。原始連結更多華視新聞報導 3年天天"黏"手機 國二生視網膜剝離 放話「加料」機長餐點 郭姓空服員認錯道歉
- Jul 10 Wed 2019 14:01
金曲殿堂之路:YELLOW X 黃宣 X 余佳倫 X不開燈俱樂部
振興醫院高齡門診經常有老人家開心分享自己牙齒很少蛀牙、身體有多柔軟、頭腦能記多少電話號碼,希望活著時有健康的身體頭腦,該院身心內科主治醫師袁瑋昨日表示,注意體重、基因、母體生育年紀、教育、運動、心情、動腦動全身、飲食這八大章,是可以延年益壽,有助維持青春的。袁瑋說,BMI和死亡率呈U型關係,BMI小於十八點五或大於廿五死亡率都較高,如每天減少二五三卡路里熱量,死亡率可降低三成。青少年在十四歲時體重過重,成年后患糖尿病的機會會增加,避免糖尿病等於減少二到四倍得心血管疾病的機會,所以體重的控制是長壽的第一章。袁瑋指出,第二、長壽基因挺重要,家族中壽星多,子孫長壽比率較高。第三、母體懷孕年紀小於廿五歲,長壽比率也會高。第四、受教育超過十二年的族群,長壽機會相對十二年以下的族群,平均可以多活十八個月。第五、每天30分鐘走路可降低心血管疾病發生率和死亡率。第六、以正面態度面對生活,整體健康指數會增加,特別是自我督促追求自我實現、挑戰新目標的人,會大幅度降低患阿茲海默症的可能性。提醒,慢性壓力會減少四至八年的壽命。第七、人若認知功能較好或日常生活功能維持獨立(自己盥洗、上下床等),就可活得比較久。第八、飲食可能是長壽最重要的因素,在飲食習慣上,以降低總膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油脂、增加高密度膽固醇的「高纖、高鈣、抗氧化」為大原則的地中海飲食習慣有助長壽。袁瑋提醒,每週攝取超過三百四十克紅肉會增加大腸直腸癌可能性和死亡率;汽水類飲料長期飲用會增加糖尿病、心臟病可能性,增加血壓、腰圍變寬。建議多攝入紫色食物如藍莓、紅葡萄等富含多酚的水果或適量紅酒,如喝茶,一定要與牛奶分開,才有助營養攝入功效。
- Jul 10 Wed 2019 14:01
阿里山林業 登錄重要文化景觀
台北市 / 陳孟萱 李詩健 報導放暑假了,但仍有一群家長為了孩子學業傷腦筋。台北市景興國中校門口圍牆邊,這幾天出現一個又一個帳篷,家長們為了搶名額讓孩子能入學,有的從5日就來排隊,甚至全家總動員接力,只為了10日的申請日。也有的家長覺得十二年國教太複雜,選擇讓孩子讀完全中學,造成不少完全中學滿招、甚至擴班的現象。景興國中校門口圍牆邊,搭起一頂又一頂的帳篷,實在太熱,還有家長正在搭遮陽棚,他們這麼排隊只為了小孩能夠入學唸書,進入心目中的學校就讀。搭帳篷夜宿,甚至全家總動員輪流站崗,爭取給外縣市國小畢業生的60個入學名額,誇張狀況教育局也注意到,學校先發號碼牌,家長們撤退後,但地上留著1號到60號的排隊號碼區,家長搶學校搶破頭。另外一個熱門選項,十二年國教時代來了,完全中學也就是設有國中部的公私立高中很搶手,教育部統計87學年度至107學年度,全國完全中學從136校,增加至213校,20年增加了77校,成長6成,但是專家這麼看,全教總政策部主任殷童娟表示,「完全中學的制度過去是有它歷史脈絡的,一套行政人力,要去辦2套不同規格的學制的服務,其實是非常辛苦,那特別如果連結到現在12年國教的概念來講的話,那現在講求的是適性多元。」家長憂心孩子升學問題,進入完全中學就讀,直升高中能免去孩子會考壓力,但是公私立完全中學,體系有所不同,怎麼選到適合孩子的學校,真的得停看聽多多了解。原始連結更多華視新聞報導 中小學首部AI教材 教案下月公布
- Jul 10 Wed 2019 05:35
西拉雅趣飛車 懸賞造車高手
記者王怡翔/台北報導中華職棒明星賽將在27、28日開打,Lamigo桃猿總教練洪一中,將領軍12強代表隊出戰中職明星隊,而對於明星賽洪總也有觀點,他說:「我認為明星賽應該要認真打,別再歡樂了,相信球迷也是希望看到認真比賽。」▲12強總教練洪一中。(圖/記者王怡翔攝影)中華隊總教練洪一中在球員時期,曾在1990到1996連7年以選手身份參加明星賽,擔任總教練後,也多次領軍明星隊出征,這次則是他相隔10年再接中華隊總教練,將帶領代表隊出戰明星隊。對於現在的明星賽,洪一中也有感而發,他說:「我認為明星賽應該要認真打,別再歡樂了!現在的明星賽有點脫軌,常常即興演出,我認為不太好,我想球迷還是會希望看到選手認真比賽,我也會告訴選手,一定要認真、全力搶勝。」洪總也說:「我記得以前我們明星賽都是爆滿球迷,選手還是喜歡熱鬧氣氛比賽,希望球迷願意進場,選手打起來才有拚勁,今年這樣組合不錯,大家都會認真比賽,兩邊都會想要贏。」 更多三立新聞網報導王柏融開轟桃猿休息室歡呼 洪一中衝到電視前紅龜、恰恰引退年 明星賽鑼總有貼心安排完成人氣王15連霸 彭政閔先和球迷說抱歉明星賽票選名單公布 中信兄弟包辦8席最多更多追蹤報導狂!彭政閔2千安達陣 史上第二人10名猿將入列 明星賽26人名單出爐前啦啦隊妹「豪乳快炸出」 網全暈了味全龍八月開訓 與狀元有簽約共識8月迎中職 花蓮德興球場翻新精彩運動影音
- Jul 10 Wed 2019 05:35
6方法增強免疫力 徹底擺脫念珠菌
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】就在贏得Walmart NW Arkansas Championship Presented by P&G(阿肯色錦標賽)後,韓國女將朴城炫(Sung Hyun Park)重返世界球后寶座,接著把目標對準去年慘遭到淘汰的Thornberry Creek LPGA Classic(松伯利溪菁英賽)。這是朴城炫生涯第四度登上世界第一,其中2017年十一月六日首度登基僅僅當了一週短命球后,接著分別統治十和五週。朴城炫坦承球后的壓力不小,但她正在努力克服,希望本週在威斯康辛州的Thornberry Creek at Oneid(松伯利溪球場)會有絕佳的開始。「雖然我很努力想要克服那樣的壓力,但壓力一直在那裡。」擁有七座LPGA冠軍的朴城炫說道:「我能做的就是勤加練習,持續進步。」現年二十五歲的朴城炫,三月初在新加坡奪得HSBC Women’s World Championship(女子世界錦標賽)後重返世界球后寶座,隨後受邀參加女子台巡賽海外認證的The Country Club Ladies Invitational(菲律賓鄉村俱樂部女子邀請賽),寫下短短九天內贏得兩勝的壯舉,不過接下來回歸平淡,以致於五週後被同胞好友高真榮(Jin Young Ko)取而代之。隨著連續五場比賽未能打進前十,朴城炫的排名一度跌到第四位,但最近兩週又發威了,另外在KPMG Women's PGA Championship(女子PGA錦標賽)名列第二,也讓她成為今年球季第四位突破百萬美元的選手,並在球后爭霸戰超前高真榮1.11分。回顧去年的松伯利溪菁英賽,朴城炫在不熟悉球場的情況下,僅僅打出七十四和七十一桿,慘遭淘汰,她說道:「今年的練習賽時,我和桿弟花了更多時間,希望能夠多認識球場。」衛冕者是另一位韓國選手金世煐(Sei Young Kim),十二個月前彷彿打不同的球場,分別擊出六十三、六十五、六十四和六十五桿,以低於標準桿三十一桿創下LPGA的史上最低桿紀錄,終場更大贏了九桿之多。「去年,我專注於自己的比賽,並保持冷靜。」世界排名十二的金世煐說道:「如果博蒂,我會很興奮,柏忌當然失望,但我努力控制情緒,成效還不錯。」金世煐儼然是LPGA最會飆低桿的選手,另外在2016年的JTBC Founders Cup(創辦人盃)攻下低標二十七桿,她說道:「我實在沒信心突破三十一桿,不過我會全力以赴。」
- Jul 10 Wed 2019 05:34
「父拒付大學學費」 他得知真相崩潰:我...是私生子
疾病管制署公布台南市新增1例本土登革熱病例,為東區崇德里50多歲男性;疾管署副署長莊人祥表示,個案活動地除住家及中西區開山里親友家外,每週會前往東區崇德或崇義市場2至3次,依台南疫情現況初步研判,個案於中西區開山里周邊社區感染的可能性較高。另,南台灣上週連日降雨,積水容器若未即時清理,易造成病媒蚊孳生,疾管署再次呼籲,民眾雨後應加強落實巡、倒、清、刷,以降低病媒蚊密度。疾管署表示,東區崇德里50多歲男性,近期無出國史,6月30日前每天均會至中西區開山里探視親友,個案於6月30日出現頭痛、發燒等症狀,7月1日就醫後症狀改善,7月5日肢體出現紅疹但未就醫,7月7日衛生單位於中西區開山里執行防治工作時,獲知個案有不適情形,隨即前往個案住家採檢,於昨(8)日檢驗確診感染登革病毒第二型。因應疫情,疾管署與地方政府防疫人員已前往個案住家、活動地周邊執行疫情調查、化學防治、孳生源清除及給予防蚊衛教,並持續針對中西區開山里加強防治措施。今(2019)年截至目前國內累計43例本土登革熱病例,為高雄市37例(三民區31例、左營區2例,鳳山區、鼓山區、路竹區及前鎮區各1例)、台南市6例(中西區3例、東區2例、永康區1例)。另有195例境外移入病例,境外移入病例數為10年同期最高。一旦出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀,應儘速就醫並主動告知活動史;醫療院所如遇有疑似個案可使用登革熱NS1快篩試劑輔助診斷並及早通報,以利衛生單位及時採取防治工作。
- Jul 09 Tue 2019 12:46
世大運跆拳道品勢 中華男女團包辦雙銀
【早安健康/鶴見隆史(日本酵素名醫)】鶴見式「酵素蔬果汁」的作法 「有沒有攝取更多酵素的方法呢?」我有時候會被這麼問到。其實,有方法可以從生菜或水果攝取的食物酵素增加兩或三倍。那就是將蔬菜和水果刨絲食用。細胞內的酵素有時會被直接當作糞便排出體外,而刨絲之後,細胞膜會破裂,在膜內的酵素會跑到細胞外,體內能夠吸收的酵素量也就跟著增加了。不僅消化會變好,得以節約消化酵素,代謝酵素的運作也變得活躍,身體狀況跟著提升。 蘿蔔,我特別推薦將它刨絲。因為蘿蔔中含有澱粉酶等一百種以上的酵素,維他命C和礦物質也很豐富。此外,除了有強效的抗氧化能力,還兼具富含稱作異硫氰酸酯的植物化學成分,有抗癌、殺菌作用,並且還可淨化血液。 這些物質透過刨絲,可以使其效果更好。對於胃不好的人,經過刨絲的馬鈴薯、蘿蔔、生薑等相當有效果。 馬鈴薯要先削皮之後再刨絲。這相當意外地可以成為胃潰瘍和胃炎的特效藥。大致的量,約馬鈴薯一顆、蘿蔔三公分、生薑少許。說到加以刨絲食用的水果,蘋果應該是最具代表性吧!應該有不少人小時候生病時也吃過刨絲的蘋果。透過刨絲,可以攝取到最多蔬果本身的酵素和營養素,是非常棒的吃法。 金屬製的刨絲器較能夠確實取出營養素。打成蔬果汁也是輕鬆攝取酵素的好方法。如同刨絲,可以破壞蔬果的細胞,使酵素更好吸收。打成蔬果汁的好處是透過各種蔬菜和水果的搭配,更能夠使營養素均衡,也方便調整口味。 鶴見式「酵素元氣蔬果汁」,下一頁分享做法喔 這裡介紹一下我平常喝的元氣蔬果汁,供大家參考。 同時還可以攝取到豐富的精胺酸(Arginine)和色胺酸(Tryptophan)等胺基酸,以及抗氧化維他命和植物化學成分,具有調整自律神經平衡、淨化血液、滋養強壯等效果的蔬果汁。 調理機和高速果汁機都容易破壞酵素,所以打蔬果汁時要使用慢磨機,並且連同磨碎的殘渣一起攝取。不論是刨絲或蔬果汁,都容易氧化,因此做好之後不要放太久,這點很重要喔! 本文摘自《酵素救命半斷食療法:超輕鬆!不節食!日本酵素名醫教你酵素半斷食,打造不生病的好體質!》/鶴見隆史(日本酵素名醫)/繪虹企業 … 延伸閱讀:2019健康大賞【專題】壓力破表!全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調!全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱:熱銷保健品專區更多健康相關新聞失眠易變胖 5大重點讓你擺脫失眠進食困難體重減輕 是食道遲緩不能症救我! 吃芒果配茶飲 男腹瀉險送命避免「肝硬化」變肝癌 4族群要追蹤左右10下練側腹 難纏小腹迎刃而解今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
- Jul 09 Tue 2019 12:45
本報是非集-為何敢於違憲破壞憲政民主秩序
作者●陳啟鵬/商周.com專欄作者商場上的攻城略地,一如戰場攻佔殺伐,除了主帥的鬥智鬥力,最重要的就是底下人才的多寡。然而,老闆的領導風格,卻會影響人才的聚集,因為什麼樣的老闆,就會聚集什麼樣的人才,所以身為人才的你,固然要釐清選擇什麼樣的「明主」;老闆本身,也要清楚自己該樹立什麼樣的領導風格,以吸引何種人才。我們都知道,三國時代的曹操重權謀,他曾邀劉備煮酒論英雄,說:「天下英雄,唯使君與操耳。」據說劉備一聽這話嚇得驚惶失措,趁著打雷躲在桌子底下示弱。當時已經名重一時的曹操,為何會對名不見經傳的劉備有如此高的評價呢?那是因為曹操有識人之能,早已看出劉備的領導風格與自己截然不同,劉備能做到曹操自己做不到的,而且偏偏又能形成威脅。什麼是曹操做不到而又倍感威脅的呢?就是劉備「重仁德」的領導風格。事實上,權謀與仁德,確實也成為當時人才投靠時的2大選擇,然而,在商 場如戰場的局勢之中,2種風格到底哪種比較佔優勢?謀型領導人,人才易聚但難以忠誠許多人都以為權謀者就是重心機,其實並不然。在歷史上,所謂的「權謀」,是隨時因應變局來通權達變、施展謀略,這樣的老闆看起來沒有節操、沒有原則,做事方式也時時在變。其實,這類老闆有個萬變不離其宗的中心思想,那就是「利」,利之所趨,無所不用其極,因此這類老闆通常能想出別人想不到的奇招,搶人家搶不到的地盤,先一步攻城掠地,立穩根基,是適者能生存的最佳代表。三國時代的曹操便是如此,年少的他不為世人所知,是他強逼許劭品評,才得到「治世之能臣、亂世之奸雄」的評價,自此逐漸為世人所知。董卓之亂後,他散盡家財回到家鄉招募鄉勇,兗州士族鼎力相助,開始有本錢與天下英豪爭雄,此時的他看出,人微言輕的自己要坐大勢力,最快的方法就是做出成績,所以官渡之戰前他採取的是「奉天子以令不臣」的方式,招攬願意效忠漢室的人才,可是打贏官渡戰後,隨即改為「挾天子以令諸侯」,以此優勢吸收更多具有野心的人才。他還用了一個別人不敢用的絕招,就是「求賢令」:只要是人才,有治國用兵之術,就算是不仁不孝,也將會重用。這樣的唯才是舉,不僅使各方人才蜂擁而至,也大大增加人才的多元性,更多不同人才的運用與組合,也是曹操迅速壯大的原因。事實上,截至曹操過世為止,曹魏陣營的人才,在群雄中始終首屈一指。然而,權謀也是一種雙面刃,吸收到的人才通常也多投機之徒,這類的下屬忠誠度相對較低,使權謀老闆不得不相應產生猜疑,猜疑的結果不是老闆殺雞儆猴,就是下屬離心離德,寒心走人。曹操一路走來,打敗不少人,許多人才如張遼、徐晃、張郃、王脩、華歆、王朗等大將名士,都是從打敗的對手那邊取得,不少都還賦予重任,稱得是上「用人不疑」。然而,這些人各具機心,當曹操不夠善待或不小心誤觸他們地雷時,難免有人背叛,像是曹操殺了邊讓等名士,讓心腹陳宮極度不滿,拉著張邈、呂布及整個兗州反抗曹操,逼得曹操不得不殺了陳宮。另外,同為漢臣的荀彧,也因為反對曹操進魏公,被曹操送一個空飯盒,示意他該死,荀彧因此自盡身亡(一說抑鬱而終)。因為廣開人才之門,手下的忠誠度不足,才使曹操不得不揹著猜忌的罵名以自保。曹操真的善猜疑嗎?我想如果曹操可以選擇,一定寧願自己留下「仁厚」的美名,因此,領導風格重權謀,固然能先一步立穩根基,但隨之而來的副作用,也是重權謀領導者不得不面對的重要課題。德型領導人,誠信服人但易錯失先機我們知道,老闆帶人要帶心,而帶心最好的方式,是以誠信服人,因為對下屬推心置腹,下屬才有歸屬感,從而願意殫精竭慮,不留餘地。仁德的領導風格並非不懂權謀,而是在權衡利害時會以情義優先,雖然不免感情用事,但卻能讓下屬真正傾心;也因為不以成敗為判斷標準,所以能吸引真正忠誠的人才,而且可長可久。這種領導人帶領的團隊雖在初期未必有多大成效,卻能產生群聚效應,讓更多志同道合的人加入,當這樣的團隊經過不斷磨合,就能形成牢不可破的班底,以小博大,而且後勢看漲。三國時代的劉備便具備這樣的領導風格,《三國志》作者陳壽評價說:「先主之弘毅寬厚,知人待士,蓋有高祖之風,機權幹略則不及魏武。」由此可知,劉備知人待士的仁厚,確實為他招攬到不會見風轉舵的堅實班底;劉備的謀略並非真的不如曹操,只是他以「帶心」為最高行動準則,多少會影響權衡利害的實質戰果。像是《三國志》記載,建安十三年,曹操率兵征討荊州,劉琮不戰而降,劉備聽從諸葛亮的建議之後撤退,但近十萬百姓要求一起隨軍過江,劉備不忍心拋下百姓,導致大軍撤退緩慢,當時諸葛亮不只一次上報說必須拋下百姓,否則必將被曹軍追擊,但劉備怎樣也不肯放棄,於是在長坂坡一役損傷慘重,許多百姓也無辜送命。許多人不了解劉備的作法,將劉備「攜民渡江」解讀為戰略上的人口資源考量,以此吸引敵軍注意及保存真正實力,但這些都不足以解釋他甘冒風險的原因,因為一旦不能保住性命,什麼圖謀也都成空。劉備對自己這個作為是這麼解釋的:「夫濟大事必以人為本,今人歸吾,吾何忍棄去。」看起來彷彿只是婦人之仁的強辯,其實裡頭透析出劉備內心真正的考量。劉備清楚自己的優勢只有仁厚得來的「人和」,如果拋下這個優勢,他失去的不只是民心,還有過去同甘苦共患難的班底,以及各方聞風而來的人才,所以他不惜以身犯險,也不肯拋下百姓。事實上,此舉確實為他帶來莫大的後續利益,不僅穩住荊州及四川的民心,還能據險與曹操一較長短,倘若不是後來劉備陣營人才凋零得早,曹魏是否能如此順利取得天下還是個未知數。只是,這樣的做法也容易失去先機,因為著眼的是穩住人心之後更長遠的利益,勢必將眼前的戰果拱手讓人,但如果能夠熬過誠信服人的過渡階段,磨合後的團隊將爆發出非凡戰力,長遠的利益絕對比一時的戰果要多更多。這2種截然不同的領導風格沒有高下之分,各有其不同的優缺點,或許有人會問:是否可以兼顧呢? 恐怕是不容易的,因為這是從老闆的個人特質衍生而來,勉強改變只會變成四不像。像是曹操,他也並非不在乎名聲,他曾因擔心殺了無禮的禰衡會「阻四海之士來歸之心」,將禰衡推給劉表,但面對屢屢看透他心意的楊修,狠心痛下殺手。劉備也有許多舉措被認為權謀,像是他曾拉著諸葛亮的手說「彼可取而代之」 ,這話就讓人覺得是為了框住諸葛亮特意所說,民初大文豪魯迅也曾批評說:「劉備似之長厚而似偽。」這2個例子,都代表曹操和劉備兩人,都曾意識到自己的缺點而改變作法,但效果不彰而依舊其故,因此,老闆在塑造領導風格時,重要的不是如何彌補隨之而來的缺點,而是想辦法盡力發揮原有領導風格的特點,使得瑕不掩瑜,如此才能在既有格局中再做突破,得到超乎預期的成果。2種領導風格的後續影響謀型領導人,人才易聚但難以忠誠德型領導人,誠信服人但易錯失先機不可諱言,對一家公司而言,領導風格是否凝聚人心,將會決定團隊的戰力,聚集的人才越多,越能克敵致勝。只不過,不同類型的領導風格,也決定了人才聚集的類型。一般而言,重權謀者收效快但不易仁權持久,但仁德者則反之,短時間看不出成效,但時間越久越能發揮長處。哪一種比較好呢?許多人都明白,曹操的權謀領導更適合現代,尤其在這個瞬息萬變的時代,如果領導者真能隨時因應時局來通權達變、施展謀略,恐怕才是能夠帶領公司生存的最適人選,因此過去也許認同仁德型君主,但來到現代,或許我們對權謀型領導人也要有新的看法和解讀。書籍簡介_不宮鬥也能強大作者:陳啟鵬出版社:商業周刊出版日期:2019/01/17更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何,敗也蕭何」的職場啟示:前輩提拔你,可能是想陷害你!※本文由商業周刊網站授權刊載,未經同意禁止轉載 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去
- Jul 09 Tue 2019 12:44
追憶球王李惠堂40週年紀念連載之24 李惠堂的足球忠貞
研究顯示,每天抽一包菸的青少年,未來喝酒吸毒的機率比一般人高出至少3到30倍。為了讓孩子有快樂健康的暑期活動,壽豐鄉公所、壽豐鄉衛生局舉辦棒球競賽,讓鄉內約100名國中小學生揮棒運動,並同步宣導拒絕檳榔、毒品和酒精,也呼籲家長多關心子女、陪伴與支持。(劉敏娟報導)為了讓青少年有一個健康又安全的暑假,遠離菸品、檳榔及毒品的誘惑威脅,壽豐鄉衛生所結合壽豐鄉公所及花蓮縣平和國中,在假日舉辦『暑期校園反菸檳拒毒棒球錦標賽』活動,由壽豐鄉長曾淑懿、壽豐鄉衛生所主任張聰仁及花蓮縣平和國中校長黃建榮親自主持,近百位鄉內國中小生分六組,展開一場為期兩天精采有趣的「擊出健康新人生-棒球錦標賽」,用實際行動宣誓,拒絕菸檳及毒品危害。壽豐鄉衛生所護理師許嬿茹說明,一旦開始吸菸,日後有較高的機率使用酒精及毒品。研究顯示,以每天吸一包菸的青少年為例,相較於不吸菸者,未來有3倍以上的機率使用酒精,及10-30倍的機率使用不同種類的毒品。國內針對1763名高職生追蹤使用成癮物質的研究發現,由一年級到三年級期間,吸菸者開始飲酒、嚼檳榔及使用成癮藥物的危險性,為非吸菸者的8.6倍、3.7倍及8.4倍。而「好奇」與「無知」是青少年吸菸、毒品、檳榔的主要原因;嚐試吸菸、吸毒及嚼檳榔的年齡愈早,成為固定吸菸、吸毒者的危險性便愈高。資料顯示,菸品與毒品易造成膀胱、腎臟、心臟血管、性功能及多重器官與癌症等身體的危害,青少年常因一時的好奇嘗試,導致長期不可逆的傷害。壽豐鄉長曾淑懿也呼籲家長協助子女安排多元健康的暑期活動,不管是快樂打球運動或到圖書館都很好。師長多付出關心、支持與認同,可協助青少年建立正向思考與培養健康生活型態、增加自信,避免日後遭有害物質侵犯而衍生家庭悲劇。曾淑懿並特別感謝和平國中老師與教練辛苦帶隊打出好成績,成為壽豐鄉的超強戰鬥機,也希望大家都成為反煙不檳拒毒的校園尖兵。(攝影:劉敏娟)
- Jul 09 Tue 2019 04:13
全台去年落雷百萬次 專家示警:雷擊災害成新常態
中國時報【潘建志╱屏東報導】屏東希望兒童合唱團上周到德國參加「2019布拉姆斯國際合唱音樂節暨合唱比賽」,在兒童組、民謠組、聖樂組都拿下金獎,其中兒童組獲得第1名、民謠組第2名,是歷年來最好成績。合唱團接著要到德國各地分享歌謠,讓德國人聽見台灣的聲音。合唱團7月1日從台灣出發到德國參賽,7日傳來捷報,共獲得3項金獎,其中兒童組金獎第1名、民謠組金獎第2名、聖樂組金獎第5名。聖樂組比賽是歐洲隊的傳統強項,即使如此希望合唱團仍拿下金獎成績,非常不容易。執行長蔡義方說,孩子們長期犧牲休閒玩樂時間,及家庭團聚機會,不斷反覆練唱、培養合唱默契。出國比賽前,還一度為經費所苦,所幸在各界熱情捐助下,終於籌得經費順利出國比賽。他說,合唱團無論到哪裡參賽,曲目中一定會安排一首台灣民謠及一首排灣族古謠,「希望讓全世界都聽見台灣!」透過孩子們的歌聲,讓更多人認識台灣這塊土地與文化之美。此次獲獎後合唱團會到德國各地演唱,預計16日返台。這次比賽前有4個團員要上大學,5個團員要上高中,在不影響課業下孩子們利用時間練習,終於獲好成績。蔡義方說,過去有人質疑練合唱、出國比賽對孩子有什麼幫助?合唱隊成立目的,是希望藉音樂陪伴這群經濟弱勢、隔代教養家庭的孩子成長。要上大學的4名創團團員,分別考上國立大學的民族音樂系、特殊教育系、會計系及社工系,他說,或許這種「希望工程」沒辦法馬上見效,但對孩子卻能潛移默化,讓改變一點一點發生。
- Jul 09 Tue 2019 04:13
5度挑戰141勝失利 潘威倫:總會有那一天
中國時報【報導潘鈺楨】音樂電影《鏗鏘玫瑰》描寫年輕單身媽媽一心想成為鄉村音樂天后的故事。女主角潔西伯克利演唱一首又一首動人的鄉村歌曲,牽引出動人的家庭詩篇。電影對配樂與插曲的選擇相當嚴謹,從200多首參加徵選的歌曲中精挑細選,選出多首電影原創插曲,沒想到其中竟然選中奧斯卡、金球獎女配角瑪麗史汀柏格(Mary Steenburgen)譜寫的歌曲。她用演員的角度,完全投射女主角的內心,將她說不出口的心情完美融入歌曲當中,讓編劇妮可泰勒(Nicole Taylor)敬佩地表示:「只有得過奧斯卡的女演員,才能寫出這樣子的歌曲!我花了8年時間撰寫劇本,卻被她用3分鐘的歌曲捕捉到精髓!」瑪麗史汀柏格為電影譜寫原創插曲〈No Place Like Home〉,她對此表示:「寫這首歌曲的時候,我一直想像著,如果是由我來演出這個角色,我的心情會是如何。」該曲旋律動人,音樂一下果然就輕易將全片情緒帶到最高潮。更多新聞報導阿KEN消失不只半年 此時出現竟在這兒隨性坐地吃漢堡 一抬頭是超大咖女星3女星狂憋尿8小時 驚見馬桶全血正翻了!王菲13歲女兒辣秀逆天長腿楊冪不甩烏龍爆料 30天發5篇代言文今日娛樂推薦影音
- Jul 09 Tue 2019 04:12
襲胸葉星辰謝佳見掌握不住
生活中心/綜合報導亂撿東西,恐將面對可怕下場!一名網友在PTT發文透露發生在大學死黨「凱」身上的靈異事件。他回憶凱在畢業後就回家鄉新竹工作,某日說搬新家要找他去坐坐,但一見面他就驚覺凱越發清瘦憔悴,租屋處也亂糟糟的有許多紙箱,整個人像是被一層黑暗包圍,和他過去樂觀、充滿笑容很不一樣。更詭異的是,凱的房間「電腦螢幕用布蓋著」、身為電視兒童的他房間竟沒電視,這才想起去年來找他時,他是住在另一個套房中。兩人外出用餐時,凱才向他娓娓道來前一段日子的慘痛經歷…當時返鄉租了一個小套房的他,對於周邊機能都很滿意,唯一美中不足的就是房門外左側死角常被房東拿來當堆疊廢棄物的空間。某次下班後,看到有個不錯的電腦椅擺在那,他便自作主張將它搬進家中,陸續從那個小角落搬了鞋櫃、電視,自己再買遙控器和電線接上。這台電視雖然機台老舊,每轉一台就會停1到2秒的黑畫面、畫質也不算完美,但卻豐富了他的生活,朋友來家中打牌、帶女生回家都可以看電視消磨時間。「只是大家都說,X一定是你的電視太老,看了頭都會暈…」▲網友透露撿了一台舊電視後遇到的靈異事件。(示意圖/攝影者Emmelie, flickr CC License)由於他是一個容易進入深層睡眠的人,大學時期就時常因為熟睡遭同學惡作劇。某日他半夜驚醒,突然發現自己以一個坐在床上的姿勢面對電視,當下只覺得自己看電視看到睡著,沒有多想。但漸漸的,這樣半夜醒來「看電視」的次數多了…某次帶女生回家,一進房門對方就說空氣差、感覺房間很悶,他還反駁套房有大窗怎麼可能,接著丟了搖控器給對方就進浴室為等等的「大戰」準備。突然浴室外傳來「砰」的一聲,卻沒聽見對方聲音,他衝出來才發現房間沒人,只剩下電視開著。他隨即打給女同事,並約在家附近的超商見面。女同事一看到他,就眼眶泛淚、慌張的說「房間有鬼」。她說看綜藝節目的廣告時間隨便轉台,發現每次跳轉頻道時,黑色畫面都會模糊的倒映著她和房間,而且她可以看到她身後的床上聳立著一個黑色人型,轉過頭去看卻空無一物,要他趕緊找時間去處理一下。當時,他還以為對方是不想上床找藉口,隨口敷衍了她幾句。接下來幾日,他沒有感受到任何異樣,但女同事卻在公司宣傳他家有鬼,連樓管都跑來關切是否因此讓他業績下滑。接下來又陸續經歷爸爸生病住院、被主管罵到臭頭、買個麵停在巷口的機車就被撞壞的爛事,煩躁不已的他一日回到家,洗澡前就坐在床上對著空氣大喊:「X!操你X的哪來的姬X鬼啦!」洗澡出來後,他發現他的四雙鞋子以一步一步走的方式,由房門口延伸到床邊,心中升起異樣的他強忍害怕打開電視,並快速把鞋子踢回門口,吃起宵夜的他開始回想進房後鞋子的擺放方式,還安慰自己只是巧合。正當他胡思亂想時,突然聽到「啪斯」一聲前方的電視瞬間關閉,「我看到一個黑影坐在床尾,我坐在床尾的地板上,如果祂是實體的話,那我就是坐在祂的兩隻小腿中間。祂的身體往前傾,好像正在盯著電視黑畫面中我反射的表情」,當下完全不能動彈的他只聽到耳邊傳來一句「看到了」,嚇得他用盡全身力氣拿著錢包和手機奔回老家。媽媽帶他去廟中,廟公才說他亂撿不乾淨的東西回家,加上運勢低才因緣際會看到。不過好在祂是依附在電視中,提醒他一定要趕緊物歸原主。他被家人臭罵一頓後打給房東,才知道這電視原來的主人是他處另一名獨居房客,他車禍死亡後,家人前來整理就請房東將一些家具老舊物品丟棄,包括那台電視。房東就將電視搬到他房間旁暫放,沒想到被他撿去。自從這件事後,他對黑色螢幕有恐懼感,因此平時都會把電腦螢幕蓋著,也不打算買電視了…更多三立新聞網報導上床後必一灘血 人妻子宮頸糜爛揭老公「7年壞壞怪癖」九份墓前聽鬼呼喚「進來陪我」 他返家半身血昏迷14hr司機傻眼!女搭小黃呻吟「寶寶出來了」 自剪臍帶淡定付錢影/狠媽見童哭鬧竟…折手壓制、重摔!引網怒:不配當媽
- Jul 08 Mon 2019 16:38
閨蜜們放假約這!「三麗鷗粉紅期間限定店」開展,一起少女心噴發
▲ (翻攝廣德家臉書)高雄市 / 黃育仁 綜合報導昨(6)日原本是高雄市長韓國瑜高雄的造勢大會,最後因為害怕登革熱群聚感染而取消,韓國瑜改口要求韓粉要到高雄「把錢花光光」,許多韓粉聽到韓國瑜呼籲,紛紛組團到高雄觀光,不過這也讓許多店家祭出反對措施。嗆聲要放火燒店 店家已報警香蕉煎餅店「廣德家」在6日前,就發文表示,韓粉來消費原本70元的煎餅提高價格到1000元,來店裡面填罷免單的民眾,則免費送一個煎餅,沒想到昨天遭到不理性的韓粉嗆聲,要店家去死,最誇張的是,竟然有網友在Google評論上面嗆聲「放火燒店家」,警方也證實目前店家已經報警,警方將追查IP位址,也會加強轄區附近的巡邏。▲ (翻攝Google評論)刷評論! 反韓暫居上風店家的Google評論上面,遭到很多韓粉洗板留言負評一顆星,不過挺店家得更多,瘋狂幫忙「補血」,目前維持4.5顆星(滿分5顆星),現在還出現有人恐嚇「你他X敢罷免韓國瑜,小心我燒了你這家店」。依目前的網路站來看,廣德家的評論以好評居多,有網友認為「店家已經清楚標示價錢,也有先預告,但是還是有許多因為花不起1000元的人想吃,吃不到所以充滿仇恨以及帶有汙衊性字眼,做出了許多不實惡意攻擊的評論。」、「那些惡意洗負評的,人家早就事先說明遊戲規則了,你們硬要穿特定服裝去再來靠北,然後上網說店家惡意漲價只是在表現出你們自己弱智而已,趕快回家不要出來丟人現眼」等等。但是也有刷負評的人說「就算信仰不同都不該如此,更何況人家只是立場跟你不同的觀光客,你就這樣刁難,你分明就是想趁機賺錢吧?不然為何韓粉1000元,邁粉只是平常價?看來這店家非常不老實,只想藉機賺取不合理的巨額利潤,然後又可以得到一堆邁粉肯定與讚美,無良商家。」原始連結 更多華視新聞報導 網PO店內大聲喧鬧影片 韓粉再成箭靶 罷韓領免費煎餅韓粉氣瘋 店家發聲明盼「高雄變更好」
- Jul 08 Mon 2019 16:38
市民聯合婚禮 上遊輪享受浪漫
繼四月的時候公開了自己的網路衛星計畫 Project Kuiper 之後,Amazon(準確的說,是旗下的全資子公司 Kuiper Systems)有了進一步的動作,在稍早向 FCC 提交了建置衛星群的申請。顯然四月時說 Amazon 已經向 FCC 提交申請是誤植,當時是向國際電信聯盟(ITU)提出了申請才對,現在才輪到 FCC。不過除此之外,系統本身倒是沒什麼不同,一樣是 590~630 公里範圍內的 3,236 枚衛星,共分成五個階段放入 98 個軌道平面上。第一階段的 578 枚衛星建置完成後,Kuiper System 就可以開始最低限度的服務了。Kuiper System 在 FCC 申請中並沒有仔細描述衛星的外貌,但大部份的功能都與 SpaceX 相仿,包括使用相位陣列天線、「未加壓、無爆炸風險」的推進劑(離子引擎?)、且會在十年內燒毀在大氣內,既使失聯也會自動離軌返回地球。比較讓人好奇的,還是 Project Kuiper 將由誰家的火箭發射 —— 畢竟 3,200 多枚衛星不是個小數字,就算以 SpaceX 一次 60 枚的速度,也是 50 多次發射呢。最有可能的當然是 Amazon 自家的 New Glenn,但問題是 New Glenn 到底開發進度如何,目前還是個謎,而且做為上市公司,這樣做也有利益衝突的可能性。總之,一旦 FCC 核准後,Amazon 就必須要動起來了,作為目前放眼望去唯一在數量級上能和 SpaceX 打對台的衛星群計畫,Project Kuiper 還真是讓人期待啊!Geekwire
- Jul 08 Mon 2019 16:37
韓國瑜關懷胎毒寶寶
旺報【記者林汪靜╱綜合報導】大陸全國徵才薪資再創新高。據智聯招聘4日發布的《2019年夏季中國雇主需求與白領人才供給報告》顯示,大陸全國37個主要城市的平均徵才薪酬為每月8452元(人民幣,下同),本季平均薪資絕對值較上月上升5%,較去年同期漲幅為7.9%。據《北京商報》的報導,報告指出,月薪8千元以上的比例躍居第一,月薪4001到6千元的區間不再是比例最高。隨著生活成本的提升,整體求職市場上的薪資水準也持續上漲,整體來看,平均月薪在8千元以上的職位數最多,占職位總量的35.5%,較上一季略有上升;平均月薪在2千元以下的職位數最少,占職位總量的0.6%。從各類企業的薪資水準來看,外商獨資仍排名第一,平均月薪為9285元;第二是上市公司,平均月薪為9191元;第三是合資企業,平均月薪為8925元;第四則是國企,平均月薪為8912元。從大陸各個城市的平均薪資水準來看,所有城市的薪資月增率、年增率均有所上升。薪資排名前十的城市中,武漢的平均月薪增幅最大,擠走東莞,進入前十榜單。此外,烏魯木齊和太原本季平均月薪的月漲幅度超過了10%,是上升幅度最大的兩個城市;北京的平均月薪雖然月漲幅較低,但由於之前薪資優勢仍在,平均月薪一直遙遙領先。另一方面,智聯招聘透過監測大陸全國37個主要城市的線上招聘數據發現,今年夏季求職期全國人才供需競爭指數為45.1,也就是說在全國範圍內平均每45.1人競爭一個職位,競爭指數較上月下降2.2點,較去年同期提高7.1點。報告指出,大陸在剛剛經歷了上一季的人才頻繁流動,本季履歷投遞數月增幅呈現下降,求職競爭指數較上月回落,但與去年同期相比,競爭更加激烈。
- Jul 08 Mon 2019 07:59
南韓力促與北韓合辦 2023年女子足球世界盃
娛樂中心/綜合報導雖然親密性行為可讓伴侶感情加溫,但性事若不合,卻也可能使雙方關係出現裂痕。就有婦產科醫師在節目中透露,1名30歲輕熟女曾來求診,指她打從新婚初夜開始,只要每次跟丈夫嘿咻,下體都會大量出血,為此困擾不已;經檢查後發現,女病患不僅下體撕裂,子宮頸也有糜爛情形,這才揭開老公的驚人怪癖。▲(示意圖/資料照)婦產科醫師楊維真在《醫師好辣》節目中表示,該位女病患從7年前的初夜開始,只要每次和老公愛愛,下體就會開始出血,且血量十分驚人,相當不尋常,然而夫妻倆個性都較內向,因此也從未深入討論,導致人妻只能不斷隱忍,直到感覺身體出現異樣,才鼓起勇氣到婦產科求診,被診斷出下體撕裂傷及子宮頸糜爛。▲女病患每次性行為過後都會大量出血。(圖/翻攝自《醫師好辣》Youtube頻道)楊維真指出,自己當時以為患者丈夫「天賦異稟」,才會讓女方下體受創,一問之下才發現,男方每次性行為異常持久,幾乎都能維持硬挺1至2個小時,讓她聽了當場傻眼;女病患透露,丈夫20多歲時就聽朋友說,進補要趁年輕,「到70歲才會厲害」,因此每天都會服用一些來路不明的補品,像是動物的鞭或尾巴。▲男方持久度異常,導致妻子下體受傷。(圖/翻攝自《醫師好辣》Youtube頻道)楊維真說,由於男方行房時間太長,加上夫妻倆結婚多年沒有孩子,使得女方下體較為緊實,所以每次性行為過後,不是陰道口撕裂就是子宮頸糜爛出血,讓她看了十分心疼,後來在一些自主性器具輔助下,讓患者的陰道慢慢鬆弛,這才逐漸解決對方困擾。▼(影片來自YouTube-《醫師好辣》頻道,若遭移除請見諒)更多三立新聞網報導帶9歲兒騎單車環島!阿松「超怕騎不動」自發性一天一萬步買奶粉被問:怎不餵奶?媽媽怒反擊 「母乳炸冰箱」網驚呆滿月趴嗨翻!正妹1打2噴到滿臉濕 「南半球溢出」網求神遠距3個月!他衝女友家床戰解相思 爽喊「她的名字」GG
- Jul 08 Mon 2019 07:58
邀男友以綸看電影 郭書瑤狠瞪:干他屁事!
(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)不少人聽到 「鼻水倒流」可能會產生「鼻涕不都是自鼻孔順流而下,為何會出現鼻涕倒流的現象呢?」這樣的疑惑,其實正常人每天鼻腔跟鼻竇的黏液腺所分泌的分泌物約為1000cc,人們每天都吃下了不少鼻腔跟鼻竇的分泌物,只是不容易察覺。會察覺到鼻涕倒流,多是因為鼻腔分泌物變得比較黏稠、或者是分泌物增加的關係,才會感覺到分泌物堆積在喉嚨之中,或是明顯感受到鼻涕倒流的狀況。鼻子裡的分泌物主要有濕潤、清潔鼻腔及吸入的空氣,分泌物將吸入鼻腔內的微小塵埃吸附住後,會利用纖毛擺動將這些分泌物推向咽部,再從食道吞入胃中分解,通常不太有感覺。若分泌物變的黏稠或量變多,讓人可以感受到有東西卡在喉嚨內,或感覺有東西從鼻腔後面往下流,便稱為鼻涕倒流,也是引起長期咳嗽、咳黏液痰,晨起或躺下入睡時咳嗽較為嚴重,體位變化時咳嗽發作或加重等症狀的原因。此外,如果出現喉嚨乾癢、咳嗽、卡痰、聽不清楚等類似感冒的症狀,超過四周沒有好轉,也可能是鼻涕倒流所引起。感冒、過敏 都會使分泌物變多引起過多的分泌物的原因很多,包括感冒、過敏原增加、過敏性鼻炎胃食道逆流、、鼻竇炎、天氣變化、強光刺激,特定的食物或調味料如辛香料等,懷孕或者其他荷爾蒙的變化、服用特定的藥物如利尿劑,導致黏膜中的黏液腺分泌大量清澈、清稀的液體。造成分泌物過度黏稠的原因則主要由於天氣寒冷乾燥使分泌物被濃縮,分泌物中的發炎物質增加。此外,睡眠時吞嚥次數減少,導致分泌物堆積,故在清醒時須咳嗽或用力清喉嚨來排除這些堆積的分泌物;緊張或壓力大時喉嚨的肌肉痙攣,也會導致有喉嚨梗住的感覺;胃食道逆流刺激咽部、咽喉部的腫瘤或發炎腫脹,也會減緩分泌物的移動,引起類似鼻涕逆流的感覺。六招減緩鼻涕倒流1)可用39~40度的生理食鹽水清洗鼻子,一天兩次,大約一個月之後會有顯著的改善。2)戴口罩可預防鼻子著涼以及乾燥。3)居家環境應保持濕度以及溫度。4)隨時補充水分,減少咖啡因攝取。5)保持良好作息。6)睡前2小時應禁食、睡覺時將頭墊高15~20公分。2019健康大賞【專題】壓力破表!全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調!全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱:熱銷保健品專區更多健康相關新聞保溫瓶有期限? 男用20年鉛中毒失智每天吃蛋+喝咖啡 降這「病」風險胃食道逆流 小心「食道遲緩不能症」減肥別吃! 2種「肥胖水果」熱量超高月經來不舒服 緩解經期喝這些茶今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
- Jul 08 Mon 2019 07:58
長榮航空罷工期喊徵200人 勞動部:人力銀行推介最高可罰10萬
記者朱慕涵/新北市報導《愛傳承關懷演唱會》今日在新莊體育館閃耀登場,以「三代同堂」為概念,招募老中青三代藝人,包含小亮哥、文夏、文香、齊豫、王夢麟、陳美鳳、王彩樺、劉福助、白雲、向娃、張帝、張瓊姿、陳子強、簡愷樂等不同世代重量級藝人共襄盛舉!其中久現身台灣舞台的金曲歌后齊豫,也獻上久違的天籟之聲,現場彷彿走進了時光機,讓粉絲直呼真的好懷念▲愷樂中空裝辣翻全場。(圖/記者林士傑攝影)80年代的「民歌王子」王夢麟與王瑞麟合唱多首經典歌曲,讓現場觀眾聽的如癡如醉。王夢麟先前因胃酸逆流導致聲帶腐蝕,前後一共開了3次聲帶手術,他今日現身看來精神狀況極佳。「台灣最美歐巴桑」陳美鳳身穿一襲白色低胸短禮服,美到令人窒息,她與海地留學生畢諾煦演唱「繁華攏是夢」,外籍面孔的畢諾煦擁有一口流利又深情的台語唱腔,讓台下觀眾驚艷聲不斷。保庇天后王彩樺與愷樂攜手演出天后尬女神片段,兩人在台上一搭一唱默契十足,載歌載舞的完美演出,將現場氣氛炒至最高點。▲陳美鳳身穿一襲白色低胸短禮服,美到令人窒息。(圖/記者林士傑攝影)近年來已經淡出螢光幕前、專心修佛的齊豫,已經一年未在台灣演唱,她今一連唱了兩首經典歌曲《橄欖樹》、《angel》。紀寶如表示,一年前在中國的慈善活動碰到齊豫,邀請她一起參與,沒想到齊豫一口氣就答應了。紀寶如放話下次想要找來弟弟齊秦,讓姊弟一起同台合作,也讓粉絲十分期待。▼▲齊豫天籟美聲震撼全場。(圖/記者林士傑攝影)被問及如何維持長達數十年的天籟美聲?齊豫笑著說,其實真的沒有什麼秘訣,就是維持每天生活作息正常,早睡早起很重要,長期茹素的她,為了保護喉嚨,也盡量不吃炸的食物。她說目前不接大型商演與個唱演出,但如果慈善、公益團體的活動找她,她依然很樂意參與。▲齊豫近年來淡出螢光幕前、專心修佛。(圖/記者朱慕涵攝影)更多三立新聞網報導